Plano de 6 meses para a Abdominoplastia

A cirurgia plástica do abdome, mais conhecida como abdominoplastia, é um procedimento cirúrgico que requer um planejamento cuidadoso e preparação meticulosa para os melhores resultados. Conhecer os passos a seguir antes da abdominoplastia garantirá um melhor processo de recuperação.

De maneira ideal, você precisará de vários meses de antecedência para se preparar para a cirurgia de abdominoplastia. Eu recomendo que a maioria das pessoas dedique cerca de seis meses para se preparar, com tempo para encontrar o cirurgião certo, alcançar ou manter seu peso ideal e conseguir um plano de cuidados pós-operatórios.

Quanto melhor você estiver preparado para o grande dia da cirurgia, melhores serão os resultados. Use as informações abaixo como seu guia para planejar sua abdominoplastia.

4 a 6 meses antes da cirurgia

Assim que você começar a pensar em uma abdominoplastia, é hora de levar a sério sua dieta e atividade física. Comer bem, beber mais água e permanecer ativo deve ser o seu foco. Se você fuma, pare imediatamente! Limite sua ingestão de álcool caso costume beber. Esses dois fatores podem afetar (e muito) a maneira como seu corpo cura e combate a infecção e organiza o processo de cicatrização. O controle emocional também é uma boa coisa para implementar, pois o estresse crônico pode afetar sua saúde e a resposta imunológica.

4 meses antes

A esta altura, você deve estar se aproximando do seu peso ideal e nível de condicionamento físico. Isso coloca você em uma boa posição para se recuperar rapidamente. Cerca de quatro meses antes de querer fazer uma cirurgia, você deve começar a agendar. Em muitos casos (especialmente no período de férias escolares, nos meses de junho, julho, dezembro e janeiro) cerca de três a quatro meses de antecedência é necessário para garantir a data mais conveniente para o seu caso. Você deve se sentir à vontade para discutir seus objetivos, expectativas e preocupações, assim como se sentir confiante de que suas recomendações estão alinhadas com o que você imagina.

3 meses antes

Durante o seu terceiro mês de preparação, depois de selecionar o cirurgião e agendar a cirurgia, você deve agendar a licença do trabalho, providenciar cuidados para crianças e animais e organizar seu sistema de apoio para ajudar no seu transporte e nos cuidados durante o pós-operatório.

1 mês antes da cirurgia

As últimas semanas antes da cirurgia devem ser usadas para estocar suprimentos necessários para a recuperação e finalizar os detalhes do procedimento. Permanecer o mais confortável possível no estágio inicial de recuperação será seu objetivo final para atendimento domiciliar, então agora é a hora de começar a arrumar seus suprimentos para a manutenção da sua casa. Eu costumo fornecer uma lista de suprimentos para comprar. Esta lista inclui:

• Travesseiros extras;
• Gazes e materiais para curativos;
• Roupas confortáveis e roupas íntimas fáceis de remover;
• Malha de compressão.

Crie um plano de preparação de refeições para fazer e congelar alimentos para mais tarde. Eliminar a preocupação com o que comer vai reduzir o estresse, também vai impedir que você consuma alimentos não saudáveis e ajude a manter seus novos hábitos alimentares aprimorados. No dia da cirurgia, vista-se confortavelmente e verifique se você seguiu a lista de verificação pré-cirurgia que seu cirurgião forneceu. Você deve ter tempo para fazer o check-in com seu cirurgião no dia do seu procedimento, então se você tiver alguma pergunta de última hora, lembre-se de levar as perguntas também.

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ESPECIALIDADE: Cirurgião Plástico